Después de animaros con ciertas estrategias para llegar con garantías a la Behobia, espero que os hayan servido para recuperar con rapidez y facilidad de los entrenamientos más exigentes y hayáis podido entrenar el estómago a las ingestas e hidratación como decíamos. Y ahora sí, vamos a planificar ciertas estrategias

Cada año nos asombran más los participantes de la Behobia. Año a año son más los que pretenden mejorar la marca de su años anteriores y más deportistas populares los que se quieren aventurar  en la preparación de su primera media maratón. Una tendencia que para los que trabajamos con